备孕前如何调整自己的身体
1、首先要实现标准体重，如果体重超常，体重出现偏瘦或偏胖的时候，都会让怀孕几率大大降低。清瘦型女性，应多增加优质蛋白质和富脂食物的摄取。肥胖女性，应积极运动减肥。
2、少吃甜食。因为甜食的成分具有高脂肪、高卡路里的物质，常吃甜食的女性容易出现肥胖，影响血糖，对怀孕是不利的。另外，在备孕前的6个月停止服用避孕药或其他药物，少接触有毒有害的环境。
一些因为月经不调等原因引起不孕的女性，医生可能会给开调经促孕丸来帮助怀孕，很多人就有怀疑，调经促孕丸帮助怀孕吗？这是真的吗？
调经促孕丸帮助怀孕吗
其实，育龄女性吃调经促孕丸是真的可以促进怀孕的，当然这还需要看你是因为什么原因引起的不孕。服用了调经促孕丸后，可以调节内分泌，提高女性的生殖系统机能，提高机体免疫力，以此来有效的抵御生殖系统病源生物感染。
除此之外，调经促孕丸还可以调节女性的内分泌，**正常排卵，然后卵泡在一段时间后就发育成母细胞，这时就要改善体内的黄体功能，以杜绝习惯性**，促进人体血液循环的情况，溶解输卵管粘连，让输卵管畅通无阻，以加强**血氧的供给，提高受双方细胞的着床几率。
因此，调经促孕丸可以适用于脾肾阳虚所引起的月经不调、月经过少、经期不准以及女性不孕等症状。当然，调经促孕丸对育龄女性闭经也可以起到相关作用的。
调经促孕丸是帮助怀孕的一种药物，吃了这个药，怀孕后对胎儿是没有什么影响的。只要怀孕后停药就可以了。怀孕后孕妇要多注意休息，少吃辛辣**性的食物。
调经促孕丸的功效：有温肾健脾、活血调经的功效，可帮助女性解决输卵管粘连，使输卵管畅通没有阻碍，所以调经促孕丸是可以帮助不怀孕的女性提高怀孕几率的。
